L’insomnie est le fléau de la nuit….Il peut être du au stress, au tracas du quotidien, au travail, …….

Il devient parfois chronique et invivable.

L’insomnie entraine de la fatigue,  de l’irritabilité, de la baisse de vigilance, diminue l’attention, la mémoire…..

Il pourrait  devenir dangereux lorsqu’il s’installe durablement.

je vous propose avec cette séance d’hypnose de vous rediriger vers un sommeil plus long et profond .